読書におすすめの場所はどこ？環境で世界が変わるかも⁉

あなたは読書をしますか？

読書の秋というように、秋になると暑さも落ち着いてちょっとゆっくり読書でも・・・という気分になりますよね。

といっても私はオールシーズン本を読みます。

暑くても寒くても一年中本がカバンの中に入っています。

読書は秋だけでなくいつでも読めるものですが

読書をするための落ち着いた場所や環境というのは存在します。

字を読むわけですからあまりにもうるさい環境では

読めたとしてもなかなか頭に入りにくく、

内容を理解しにくかったりしますよね。

図書館では静かに過ごすというルールがありますが、

あれは図書館が読書をするのに快適な場所を提供するために定めたものです。

このように基本静かな場所が読書をするためには適しているのですが、

なにもその場所は図書館だけではありません。

ここでは私が見つけた読書におすすめの場所を色々と紹介していきます。

近くに図書館がなくても落ち着いて本を読むことができますよ。

読書に集中できない時のお悩みを解決☆

私が好きな本は物語がほとんどです。

物語というのは文字だけで背景や状況を想像しながら読むものです。

マンガやドラマの様に目で見て判断できる絵などの材料がありません。

そんな本で背景を想像しながら内容を理解していくには

やはりある程度集中して読まないといけません。

しかしせっかく読書を始めても集中できないことがあります。

それは横から人に色々と話しかけられたり、

大きな声が聞こえてきたりする状況の時によくあります。

だからまず読書をするときには環境を整えましょう。

しかし何も無音の中じゃないといけないということはありません。

少しぐらい音や話し声が合っても大丈夫です。

もちろん音がない図書館に行くことができればベストなのですが、

毎日行ける人の方が少ないのではないでしょうか。

私も図書館は大好きでよく利用しますがさすがに毎日は行けません。

そこで図書館以外の私のおすすめの読書場所を紹介していきます。

 

・自宅

私は自宅ではやらなければいけないことが気になって

なかなか落ち着いて本が読めないのですが、

それがなければ図書館よりも落ち着いて過ごせる自宅がベストですね。

自宅ならどんな姿勢でも本が読めます。

起きてから着替えをせずパジャマのままでだって気楽に本が読めます。

お休みの日にゆっくりと過ごしたいときにいいですね。

 

・電車の中

隙間時間を使って読書をする場合には

電車に乗っている時間を利用することができます。

一駅や二駅で降りてしまうなら別ですが、

30分ぐらい電車に乗って通勤や通学をする場合にはとてもおススメです。

スマホをいじっている人をよく見かけますが、

スマホだけでなく本を読むのも時間をつぶすのにちょうどいいですよ。

毎朝の習慣になると、電車に乗ると本が読めるという楽しみに変わっていきます。

 

・ショッピングセンター

大きなショッピングセンターには色々なところに休憩用にイスが設置されています。そのイスに座って読書をすることもおすすめです。

ショッピングセンターなので館内放送や音楽がかかっているのですが、

読書の妨げになるほど気になるものではありません。

買い物の休憩に少しだけだったり、

待ち合わせの時間までの時間つぶしだったり、

カバンの中に本を一冊入れて出かけてみてはいかがでしょうか。

 

・カフェ

コーヒーを飲みながら落ちついた雰囲気で読める場所です。

人の声はしますが、

こちらが集中できないほどの大声でしゃべる人はあまりいません。

天気がいい時のオープンカフェだと外の空気がさわやかに感じられ

気分も気持ちいいですね。

 

・エアロバイク

隙間時間を使っての読書のおススメ方法です。

私はジムに行くお金も時間もないので自宅にエアロバイクを購入しています。

バイクをこぎながら何かできないかなと思い読書をしてみると

思いのほか上手くいきました。

エアロバイクは上半身はほとんど動かないので

字がぶれて読みにくいこともありません。

脚を動かすだけの動作なので頭を使う読書は意外にも集中できるのです。

しかも運動不足が解消できるというおまけつきです。

エアロバイクは手軽なものは10000円ぐらいで売っています。

もし読書と一緒に運動不足も解消したいならおススメです。

読書するなら寝る前⁉その効果とは

読書をするときの場所を紹介してきましたが、

読書をする時間についても少し紹介します。

読書は漢字や文章についての知識を増やせるというメリットがありますが、

寝る前に行うと知識以外にもストレスを軽減させたり、

よく眠れたりするという効果があるそうです。

最近不眠症という言葉もよく聞き、

なかなか思うように眠れないという人も多くなっています。

寝る前の少しの読書で不眠解消につながるのなら

すぐに実践できるのでうれしいですね。

ただし、あまりにも恐ろしいホラーものなどは快眠にはつながらないので

内容は選びましょう。

時間もあまりに没頭しすぎて夜更かしにならないように注意してください。

まとめ

読書は場所によってしっかり集中して行える活動です。

なかなか思うように本を読む場所が見つからない人は

ぜひこの記事を参考にして読書生活をスタートさせてください。

きっと落ち着いた心で本を読むことができますよ。