侮るべからず!?読書に効果がないなんて言わせない!

夜寝る前の読書が快眠につながる こんな話を聞いたことはありませんか? 本を読むだけで気持ちよく 眠れるなんて、読書が 趣味の人だけだろう! なんてお思いの方も いることでしょう。 でも実はこの話、 ちゃんと研究による裏付けがある、 とても効果的な入眠方法なのです。 就寝前の読書にどのような 効果がある

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ホワイトデーのお返しがない彼氏の心理は?女性はどう思う

あなたはホワイトデーにお返しはしますか? 私は女性ですので バレンタインに贈る側ではあるのですが、 自分が準備をしていなかった 人から友チョコをいただいたときには ホワイトデーに忘れずに お返しをするようにしています。 手帳に記して誰に いただいたかを把握しています。 もらったからにはお返しを・・・ というのがなん

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