髭剃りで剃刀負けしたくない!スキンケアのメンズでのやり方解説!
20代・男の肌荒れを起こす原因。
それは、髭剃りにあるといわれています。
社会に出て、口周りの荒れやトラブル。
自己管理や節制が出来ていない?
そう、思われて印象が悪くなることも。
本人は、普通に生活しているつもり。
肌荒れやニキビに困りと、
ヒリヒリして痛みすら感じるのに・・・
注意ポイントを押さえて、キレイな肌へ。
髭剃りによる肌荒れから「さよなら」しましょう。
スキンケアでメンズは髭剃り前にここに注意して!
ひげ剃りの肌トラブル~
原因を知ってキレイ肌を取り戻す方法を解説します。
ひげ剃りをする時、前と後のチェックポイントを知り
剃り負けなど肌トラブルを解消しましょう。
髭剃りの肌トラブルを起こす原因を知る
なぜ、肌がひげ剃りで荒れてしまうのか?
その原因は、「角質層」を傷つけているからです。
角質層は肌の表面の組成し、内部に水分を確保、
肌ダメージのキッカケ、乾燥や雑菌の
侵入から守る役割があります。
間違ったひげ剃りの仕方で、
この「角質層」に損傷を与えると、
皮膚が傷つき、剥がれたりして
水分や保護層が流出。
結果、肌が外部刺激に対し
無防備にさらされる状態となり、
肌の赤み、痛み、ニキビなどの
トラブルを誘発するのです。
肌荒れしたら?ひげ剃り前のチェックポイント
交換してます?カミソリ刃&シェーバーの刃
ひげ剃りの刃には、交換刃があります。
電気シェーバーであっても同じで、
丸洗い機能、洗浄剤が用意されています。
刃のサビ、汚れによる雑菌の繁殖、
刃の損傷やダメージは使っている内に発生します。
その雑菌が肌に付着したり、
剃りが弱いので不必要な力で肌にダメージ、
剃り残しで何度も刃を肌にあてて傷つける結果に。
肌荒れの対策として、ローションや洗顔を丁寧にしても、
カミソリやシェーバーの刃が古いと本末転倒です。
「刃の交換」は、意外と盲点です。
定期的に刃の交換をして、
肌荒れのトラブルを回避しましょう。
ひげ剃りの替刃~交換時期はいつ?
・電気シェーバー
外刃は2年に1度、内刃は1年に1度を目安にする。
・T字カミソリ
2週間に1度の交換を目安にする。
シェービング剤って必要?
シェービング剤は、ひげ剃り時に
肌と刃の接点をスムーズにし、
肌を保護する役割があります。
摩擦を少なくして、ヒゲを
柔らかくすることで剃り残しを低減、
ダメージをおさえる効果があります。
フォームタイプやジェルタイプがあります。
どちらを使うにせよ、シェービング前に
髭をぬるま湯で濡らしてから、
使用するとより効果があるでしょう。
使わない場合、タオルをぬるま湯で濡らし、
肌に30秒間程度、温めてから髭を剃ると効果的です。
朝のひげ剃りチェックポイント
・目覚めて起きてから、15分から20分後がイイ。
起き抜けに髭を剃ると、
肌がまだ寝ぼけていてふくらんだ状態です。
少し間を開けて水分による
膨張が収まってから髭を剃りましょう。
夜のひげ剃りチェックポイント
・入浴中や洗顔とセットで、優しいシェービングを。
日中の疲れや外部環境のダメージによって、
肌状態が弱くなっています。
スキンケアを同時にしましょう。
肌荒れを予防するヒゲの剃り方
- 毛の流れに合わせて剃ろう
毛の流れに沿って剃る「順剃り」上から下へ
毛の流れに反して剃る「逆剃り」下から上へ
この「順剃り」と「逆剃り」を使い分けましょう。
基本は、「順剃り → 逆剃り」の順です。
電気シェーバーの場合は、「逆剃り」からでもOKです。
ヒゲの生えている流れに留意して、
肌への余計な負担を軽くしましょう。
- 剃る前に柔らかく~髭と肌に潤いを
蒸しタオルやぬるま湯、または洗顔をする。
肌表面を柔らかくして毛穴を開かせ、髭を剃る肌への
ダメージを軽くする準備と肌荒れ予防をします。
- シェービング剤前に髭を濡らすと効果的
時間がない時でも、水分を髭に含ませてから
髭を剃ると、肌への負担が軽くなります。
剃刀負けを予防!スキンケアでメンズが髭剃りをしやすくなる方法って?
髭剃り後のスキンケアは保湿が大事
・保湿をしよう
カミソリ負けで肌荒れする原因に、
角質層の損傷によって保水状態が悪くなり、
ばい菌やウイルスが肌に侵入。
結果、肌荒れを起こすことに。
保水状態を整えて、肌トラブルの原因に
対処しなければなりません。
そこで、登場するのが化粧水(アフターローション)です。
ひげ剃り用の化粧水~アフターローションには、
髭剃り後の肌ダメージや炎症を
抑える成分が含まれている場合があります。
化粧水や乳液には、ない機能をウリにしているわけです。
大事なのは、保湿です。
ご自身の肌に合わせたものを使いましょう。
・タオルは清潔に
せっかくキレイに髭をそり保湿も完了。
その後に、洗っていないタオルで顔を拭きとる。
それは、雑菌をきれいな顔に
付着させているのと同じです。
タオルは清潔なものを使用するようにしたいです。
T字カミソリから電気シェーバーに変える
よく、電気シェーバーに変えたら
肌荒れが治ったという話を聞きます。
電気シェーバーが優れているのもあるのでしょうが、
T字カミソリの使い方が下手な方、
刃の交換を忘れてしまう方は意外に多いです。
T字カミソリは、刃の角度に注意が必要です。
間違えると、皮膚の表面を削り取ってしまうのです。
ですから、カミソリ負けの対策として、
電気シェーバーに変えてみるのも解決策の一つです。
ひげ剃り負けのQ&A
・髭剃り後にできた、ニキビへの対策は?
通常、ひげ剃り後の赤い膨らみ、デキモノはニキビです。
しかし、「毛嚢炎(もうのうえん)」
という皮膚の病気の可能性があります。
傷ついた肌に菌が侵入して発症します。
ニキビとは、違う病気なので
医師の診断を仰ぐことにしましょう。
・肌荒れに心当たりはあるか?
睡眠不足と運動不足
過度な喫煙と飲酒、暴食
ストレス
体や心的不調に肌は敏感に反応します。
心当たりがある場合は、生活習慣を見直しましょう。
・ひげ剃り後の荒れがひどくなる対策は?
冷たい濡れタオルで患部を冷やすと、
症状が緩和することがあります。
様子をみて、皮膚科等の医師に相談するか決めましょう。